心理健康工作

爱游戏体彩app开展心理健康教育培训讲座

发布者:  时间:2016-05-03 09:19:37  浏览:

 

       2016年4月28日中午1:00,爱游戏体彩app于D302开展了爱游戏体彩app心理部、心理委员和寝室心理联络员培训。爱游戏体彩app团总支书记戴晶晶为本次活动的主讲人。

       戴晶晶针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题做了分析。她指出,心理危险时期主要集中在开学前后、放假前后、考试前后、季节变换等时期。这些时候同学们往往会产生焦虑、抑郁的心理,同学们要学会调节自己的情绪,找一些适当的方法去舒缓自己的心情,比如说向朋友倾诉、找老师谈心或者是去心理咨询室向专业老师咨询。同时,心理委员和寝室心理联络员要时刻关注班级里的同学,对心理有困惑的同学要做到及时发现、主动沟通、耐心开导,帮助其走出困境。除此之外,戴晶晶还提到班上同学之间应该团结友爱、融洽相处。在日常生活中同学们要学多沟通、多交流,互相理解帮助,学会换位思考。最后她希望同学们在今后的生活中始终保持一颗积极乐观的心,去应对生活中的低谷,笑对人生。

                                                                   (撰稿:龙安晴 谷帅君 摄影:唐梦端)